70% người thành công là người hướng nội: Khám phá 4 kiểu phổ biến và cách nhận diện bản thân để phát huy tối đa tiềm năng!

Khi nghĩ đến người hướng nội (introvert), bạn có thể hình dung họ là những người nhút nhát, thích tránh né tương tác xã hội và thường thích đọc sách hơn là ra ngoài. Khái niệm này được bác sĩ tâm thần Carl Jung phát triển vào đầu thế kỷ 20, ông cho rằng người hướng nội thư giãn trong môi trường tĩnh lặng và nạp năng lượng qua sự tĩnh lặng, trong khi người hướng ngoại lại tìm kiếm năng lượng từ các cuộc giao tiếp. Năm 2011, các nhà tâm lý học Jennifer Grimes, Jonathan Cheek và Julie Norem đã phân loại người hướng nội thành bốn loại chính: hướng nội xã hội, hướng nội suy nghĩ, hướng nội lo lắng và hướng nội kiềm chế. Trong đó, người hướng nội xã hội thường thích sự yên tĩnh hơn.

Người hướng nội xã hội thích ở một mình nhưng không phản đối việc gặp gỡ bạn bè và gia đình. Họ thường ít quan tâm đến các bữa tiệc lớn và dễ bị nhầm lẫn với những người lo lắng xã hội. Thực tế, họ không né tránh đám đông vì lo lắng mà vì sở thích cá nhân. Họ cảm thấy thoải mái nhất trong các cuộc gặp nhỏ, thích có thời gian riêng để thư giãn, và thường đồng ý lời mời xã hội mà không có ý định tham gia. Trong hẹn hò, họ có thể thoải mái với cả hình thức trực tuyến và trực tiếp.

Người hướng nội thường làm tốt trong các nhóm nhỏ và có thể thử hẹn hò tốc độ. Họ nên lắng nghe trực giác khi gặp gỡ người khác và tập trung vào những nơi họ thích, đồng thời bỏ qua các cuộc trò chuyện ngắn. Người hướng nội thường tự nhận thức, thích học hỏi và khám phá. Họ thường chậm phản hồi để suy nghĩ kỹ lưỡng, có thể dễ dàng lạc lối trong suy nghĩ và rút lui về thế giới nội tâm trong các cuộc trò chuyện. Sự im lặng của họ thường bị nhầm lẫn với thái độ muốn nói chuyện nhiều hơn, trong khi thực tế họ chỉ đang dành thời gian để suy nghĩ.

Cô chia sẻ rằng những người hướng nội thường tự xem xét nội tâm nhiều hơn và thích tham gia vào các hoạt động như học tập, đọc sách, nghiên cứu, và sáng tạo. Họ thường im lặng và cần thời gian suy nghĩ trước khi trả lời. Khi xây dựng mối quan hệ thân thiết, người hướng nội nên yêu cầu thời gian để hồi phục năng lượng, giúp người khác hiểu rõ hơn về sự im lặng của họ. Ngoài ra, người hướng nội lo lắng thường có biểu hiện dễ cáu và thu mình lại với mọi người do cảm giác căng thẳng.

Người hướng nội lo lắng thường có vẻ né tránh và thô lỗ, nhưng thực chất đó chỉ là cách họ bảo vệ bản thân trong môi trường làm việc. Họ thường lo lắng về những sự kiện tiêu cực có thể xảy ra, điều này khiến họ khó bước ra khỏi vùng an toàn. Những người này thường tránh các tương tác xã hội và có thể không phù hợp với hẹn hò tốc độ hay các sự kiện xã hội. Tuy nhiên, họ có thể hẹn hò hiệu quả khi được giới thiệu bởi bạn bè hoặc hẹn hò với những người quen thân. Khi hẹn hò, họ nên chọn những hoạt động khiến mình cảm thấy thoải mái.

Chọn ngày hẹn tập trung vào bạn và nửa kia, làm cho nó thú vị mà không ra quá xa khỏi vùng an toàn của bạn. Người hướng nội thường kiềm chế cảm xúc.

Source: https://afamily.vn/70-nguoi-thanh-cong-deu-la-nguoi-huong-noi-co-4-kieu-pho-bien-quan-trong-ban-phai-hieu-minh-thuoc-kieu-nao-de-phat-huy-toi-da-the-manh-20200724100623333.chn